更年期例假不停需及时就医，可能由激素水平波动、子宫内膜病变或子宫肌瘤等引起，治疗包括药物调节、手术干预及生活方式调整。更年期女性因卵巢功能逐渐衰退，雌激素和孕激素水平不稳定，可能导致月经周期紊乱，表现为例假不停。子宫内膜增生、息肉或子宫肌瘤等器质性病变也可能引发异常出血。治疗方面，医生会根据具体病因制定方案。激素替代疗法可调节内分泌，常用药物包括雌激素、孕激素或复方制剂。对于子宫内膜病变或子宫肌瘤，宫腔镜手术或子宫切除术可能是必要的选择。生活方式上，保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于缓解症状。饮食中可增加富含维生素B、C和E的食物，如全谷物、深色蔬菜和坚果。避免高脂肪、高糖饮食，减少咖啡因和酒精摄入。定期进行妇科检查，监测激素水平和子宫内膜状况，有助于早期发现和处理问题。更年期例假不停需引起重视，及时就医明确病因并采取针对性治疗，同时调整生活方式，有助于改善症状和提升生活质量。
