冬季减肥最有效方法是什么？健康减肥方法有人知道吗？

提问时间：2010-05-22 19:50 | 1人回复

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冬季减肥最有效方法是什么？如果减掉腹部赘肉？健康减肥方法有人知道吗？这个站的方法有效果没有？http://www.51ganen.com/454.html

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于一冰

于一冰住院医师

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减腹部的赘肉，我建议你用呼啦圈，别用那种特别沉的，腰受不了。一开始我用的那种很粗很沉的，练了几天腰感觉不好（可能我以前腰受过伤，有影响吧。呵呵）就换了个轻一点的，我是晚上不吃面食，摇半个小时差不多，感觉还行！亲你试试吧

回答于2010-05-22 19:53

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