脸色和黑眼圈问题

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问题描述

嘴巴周围发黄，脸色也发黄，一直都是好几天排便一次。还有月牙似的黑眼圈，平时10点就睡觉了，睡眠都不错。我想问下脸色怎么才能白皙点，怎么去除月牙黑眼圈。要不要中药调节？

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理