宝宝流鼻涕鼻子下面红可通过保持鼻腔清洁、使用生理盐水喷雾、涂抹保湿霜、调整室内湿度、及时就医等方式缓解。通常由感冒、过敏、鼻腔干燥、频繁擦拭、皮肤敏感等原因引起。
1、保持鼻腔清洁：
用柔软纸巾或棉球轻轻擦拭鼻涕，避免用力摩擦导致皮肤受损。擦拭时动作要轻柔，可选择婴儿专用湿巾减少刺激。清洁后及时涂抹保湿产品保护皮肤屏障。
2、使用生理盐水喷雾：
生理盐水能稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞和流涕症状。选择儿童专用喷雾剂，每日使用2-3次帮助清洁鼻腔。喷雾后可用吸鼻器辅助清除分泌物。
3、涂抹保湿霜：
选择含氧化锌或凡士林的婴儿专用润肤霜，在鼻周红肿处薄层涂抹。这类成分能形成保护膜，减少鼻涕刺激和摩擦损伤。避免使用含香料或酒精的护肤品。
4、调整室内湿度：
保持室内湿度在50％-60％可缓解鼻腔干燥。使用加湿器时注意定期清洗，避免滋生细菌。冬季取暖时可在房间放置水盆增加空气湿度。
5、及时就医：
如伴随发热、脓性鼻涕或皮肤溃烂需及时就诊。持续红肿可能合并细菌感染，需在医生指导下使用抗生素软膏。过敏体质宝宝需排查过敏原。
日常注意给宝宝穿着适宜厚度的衣物，避免忽冷忽热加重流涕。饮食可适当增加维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。保持充足睡眠有助于恢复，睡眠时可抬高头部15度减轻鼻塞。外出时做好面部防护，避免冷风直接刺激鼻部皮肤。观察3-5天无改善或出现呼吸急促、拒食等情况应立即就医。
