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老年人总便秘怎么办?

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老年人出现有便秘的症状,一般考虑有可能是患上了习惯性的便秘,一般可以采用口服润滑肠道的药物来进行治疗,同时还要注意增加运动量,少吃脂肪含量比较高的食品,蛋白质含量比较高的食品,粗纤维含量比较丰富的食品来补充肠道内粗纤维,形成大便的体积增加也会增加大便对肠道的刺激。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。

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