孕妇吃开心果对胎儿有什么好处

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孕妇吃开心果对胎儿是比较好的。开心果是一种坚果类的食物，其中含有丰富的维生素e成分，和维生素a和维生素b，并且其中还含有叶黄素等成分，有助于胎儿的视网膜发育。所以，孕妇吃开心果对胎儿的发育可以起到促进作用。并且，孕妇吃开心果还有助于血糖的稳定，也有助于抑制胆固醇的吸收，所以在孕期当中适量的吃一些开心果，无论是对孕妇，还是胎儿都是比较好的。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。