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节后综合症怎么办?

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李元子
李元子 住院医师
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现在已经做完手术了,处在康复期,康复期的救治,主要是以功能锻练为基础。这种锻练是最少需要有三个月的,已经开始的活动强度要小,要以恢复恢复运动为基础,可以做不送跑步,这些轻度的运动;如果关节没再次出现任何不适,然后再增强运动量,到三个月的时候就可以正常的实施活动了,但是也不要做对抗性的活动。需要声明注意刺激性的食物不要吃,要以容易消化的软食为主,室内注意开窗通风。

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