复禾问答 肿瘤内科

恶性骨肿瘤的首要治疗原则是

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沈华
沈华 副主任医师
江苏省人民医院
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老年人的生活饮食原则是均衡营养、适量摄入、易于消化。老年人应注重蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的摄入,控制脂肪和糖分的摄入量,避免过饱或过饿,选择易消化的食物,保持饮食多样化。蛋白质来源可选择鱼类、禽肉、豆制品;维生素和矿物质可通过新鲜蔬菜和水果补充;膳食纤维可从全谷物和蔬菜中获取。控制脂肪摄入,减少油炸食品和高脂肪肉类的食用;限制糖分摄入,避免过多甜食和含糖饮料。老年人应少食多餐,避免一次性摄入过多食物,减轻消化负担。饮食温度适中,避免过冷或过热,保护胃肠道健康。保持充足的水分摄入,每天饮水1500-2000毫升,预防脱水。适当补充钙质和维生素D,预防骨质疏松。饮食清淡,减少盐分摄入,预防高血压。定期进行营养评估,根据健康状况调整饮食结构。通过科学合理的饮食,老年人可以维持良好的身体状态,提高生活质量,预防慢性疾病的发生。

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