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17岁还能长高嘛?a
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问题描述
我妈1米5多我爸1米6多我比我爸高一点点,不知道还有没有希望长到1米7 我现在好像1米65
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谭宇阳
住院医师
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能否长高首先是遗传因素,占70%,你的情况,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的,要注意营养,一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,及豆类食物。
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