怀孕后脚被扭伤该怎么办？

提问时间：2015-01-08 11:42 | 1人回复

问题描述

现在怀孕七个多月，十天前因睡觉时小腿抽筋，我就自己转脚腕想的可以缓解一下疼痛。当时转的也不是很用劲，过了两天脚腕开始有点疼，走路时都不敢用劲。轻柔了几下，到第二天又变成脚背疼。这两天开始脚发肿，疼的是左脚，左脚肿。右脚完全没有变化，不肿不疼。我现在该怎么办？如何能消肿止痛呢！谢谢

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王飞住院医师

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从你的描述来看，你的情况是怀孕期间身体有缺钙的表现，造成了这个小腿抽筋的，你不适当的动作，造成了这个脚踝局部肿痛的表现，这样的情况应该通过不影响胎儿发育的药物治疗的，我建议应用硫酸镁来热敷局部肿痛的部位，这样就可以有很好的效果的，另外通过钙尔奇补充钙剂，这样就可以来。

回答于2015-01-08 11:46

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后脚跟骨质增生可以通过针灸缓解疼痛和改善症状，但需结合其他治疗方法综合调理。针灸通过刺激穴位促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛，但无法根治骨质增生。治疗应以缓解症状为主，同时配合药物、理疗和生活方式调整。 1、针灸的作用针灸是中医传统疗法之一，通过刺激特定穴位调节气血运行，缓解疼痛和炎症。对于后脚跟骨质增生，针灸可以改善局部血液循环，减轻足跟压力，缓解疼痛。常用穴位包括足三里、太溪、昆仑等，需由专业中医师操作，避免不当刺激。 2、药物治疗药物治疗是缓解骨质增生症状的重要手段。非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）可减轻疼痛和炎症；局部外用药物（如扶他林软膏）也能缓解不适；对于疼痛较重者，医生可能会建议注射糖皮质激素，但需注意副作用。 3、物理治疗物理治疗是改善骨质增生症状的有效方法。超声波治疗可以促进局部血液循环，减轻炎症；热敷或冷敷能缓解疼痛；足底按摩和拉伸练习有助于放松足底筋膜，减轻足跟压力。 4、生活方式调整生活方式调整对缓解骨质增生症状至关重要。选择软底、支撑性好的鞋子，避免长时间站立或行走；控制体重，减轻足部负担；适当进行低强度运动（如游泳、瑜伽）增强足部肌肉力量。后脚跟骨质增生是一种慢性疾病，针灸可以作为辅助治疗手段缓解症状，但需结合药物、理疗和生活方式调整综合治疗。若症状持续加重或影响日常生活，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学治疗和日常护理，可以有效改善生活质量，减轻疼痛不适。