身体太矮了，想长高该怎么办

提问时间：2015-02-21 01:44 | 1人回复

问题描述

身体太矮了。想长高，有什么方法可以长高的？好想想高点

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谭宇阳住院医师

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您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

回答于2015-02-21 01:47

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