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阳虚体质冬天发胖手脚冰凉
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问题描述
看了网上感觉自己应该属于阳虚体质。一到冬天就发胖。手脚冰凉。夏天有所好转会瘦些 。请问有什么解决办法。如何不吃药调理。最近几年都这样恶性循环冬天胖夏天瘦些
医生回答专区
于一冰
住院医师
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您好!不吃药的话,可以食疗,人参7–8片、核桃15–20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10–20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁.另外益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤.
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