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最近经常猝倒晕厥

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陈雨
陈雨 住院医师
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突然晕厥可能由低血糖、体位性低血压、脱水、心律失常、脑供血不足等原因引起,可通过调整饮食、改善体位、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。

1、低血糖:低血糖可能导致大脑能量供应不足,引发晕厥。常见于长时间未进食或糖尿病患者用药不当。建议随身携带糖果或巧克力,及时补充糖分,避免空腹过久。

2、体位性低血压:快速从卧位或坐位站起时,血压调节不及时,导致脑部供血不足。多见于老年人或长期卧床者。建议改变体位时动作缓慢,避免突然起身。

3、脱水:长时间未饮水或大量出汗后,体内水分不足,血容量减少,影响血液循环。建议每日饮水1500-2000毫升,高温或运动后适当增加饮水量。

4、心律失常:心脏跳动过快、过慢或不规则,影响血液输送。可能与心肌炎、冠心病等疾病有关,通常表现为心悸、胸闷等症状。建议及时就医,遵医嘱使用药物如胺碘酮片、美托洛尔片、普罗帕酮片等。

5、脑供血不足:脑血管狭窄或堵塞导致脑部缺血,可能与动脉硬化、高血压等因素有关,通常表现为头晕、视物模糊等症状。建议就医检查,必要时进行颈动脉支架植入术或脑血管搭桥手术。

日常生活中,注意保持规律作息,避免过度劳累,饮食上增加富含铁质和维生素的食物如菠菜、猪肝、橙子等,适度进行有氧运动如快走、游泳等,有助于改善血液循环,预防晕厥发生。

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