便秘吃什么能调理或改善一下。。。？

Question

我一直都有便秘，想请问下吃什么药能调理一下或改善一下呢？

Answer 1

病情分析：长期便秘，是肠胃道失调的原因。
意见建议：你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。