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月经不调期间注意事项

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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可使用药用或清新型卫生巾;缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟;日常操作电脑时,要做好防护;少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。

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