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腰椎间盘突出吃什么食物好
提问时间:2023-11-25 08:01
|
1人回复
问题描述
我得了腰椎间盘突出,都不敢吃饭了,腰椎间盘突出吃什么食物好?
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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腰椎间盘突出症是一种常见的腰椎关节退行性疾病。平时多注意吃以下食物,对腰椎间盘突出有好处,富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮、海藻、鸡肉、鸭肉等食品。这些食物富含钙,钙是人体骨骼的主要成分。多吃这些富含钙的食物,有助于增强骨骼的力量,增加肌肉的力量,保持脊柱的稳定,防止腰椎间盘突出症的进一步加重。
回答于2023-11-25 09:09
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腰椎间盘突出吃什么食物好
一旦患有腰椎间盘突出后,会伴有着明显疼痛现象,而在过了急性期之后需要多注重于保养,首先应该选择多注重于食物,比如多补充蛋白质,蔬菜水果,钙元素或膳食纤维,可以带来改善的效果。在积极治疗的同时,也要注意日常护理。在饮食上要避免吃辛辣刺激性食物,以免加重症状
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