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晚上睡不着很烦躁不安是怎么回事
提问时间:2024-05-26 09:02
|
1人回复
晚上睡不着很烦躁不安是怎么回事
医生回答专区
刘亚铃
主任医师
河北医科大学第三医院
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晚上睡不着很烦躁不安可能与环境因素或心理因素有关。如果在晚上睡觉时,周围存在过大的噪音,室内温度过高或者是光线过强,就会导致睡不着烦躁不安,应当改变周围的睡眠环境,会逐渐的恢复正常。如果在工作与生活当中存在过大的精神心理压力,可能会导致神经功能紊乱,也会在晚上睡不着,并且烦躁不安,在严重时可使用安神补脑液等药物进行调理。
回答于2024-05-26 11:06
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