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吃什么缓解痛经
提问时间:2023-11-24 13:30
|
1人回复
问题描述
吃什么缓解痛经
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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痛经如果比较轻微,可以不吃任何药物,从饮食进行调节。症状较重时,可以采用药物治疗。可以喝点热牛奶、红糖水,注意休息,保持心情。痛经严重时,可以采用止疼药,如芬必得、消炎痛或消炎痛栓、肛门塞就可以。若是没有得到缓解,要及时到医院看医生。如继发性痛经或原发性痛经周期性加重,要做B超要排除器质性病变,必要时可能需要手术。有过育龄生育期、生育史且没有生育要求,可以选择宫内节育器。
回答于2023-11-24 14:04
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经期吃什么可以缓解痛经
经期的时候可以吃下列食物来缓解痛经:第一,莲藕。因为莲藕具有活血、补血的功效。多吃莲藕可以起到活血化瘀的作用,所以在经期出现下腹部疼痛,可以多吃一些莲藕。第二,生姜。因为姜有祛湿、暖宫的作用,能够促进排毒,所以可以缓解痛经的症状。第三,多吃一些红枣。因为红枣能够促进子宫内部的血气运转,并且促进子宫排出污血与毒素。第四,建议可以喝红糖水。多喝热的红糖水能够促进月经血排出更顺畅,也能缓解痛经的症状。第五,可以适当吃一些韭菜,也能相应的改善痛经的症状。
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