宝宝风寒感冒咳嗽可以适量食用葱白姜糖水、白萝卜蜂蜜水、梨炖冰糖等食疗方辅助缓解症状。
葱白姜糖水具有发汗解表的作用，适合风寒感冒初期。葱白含有挥发油成分，生姜能温中散寒，红糖可补充能量。白萝卜蜂蜜水能润肺止咳，白萝卜含芥子油可化痰，蜂蜜能润泽呼吸道黏膜。梨炖冰糖适合干咳少痰的情况，梨肉含配糖体可镇咳，冰糖能滋阴润燥。制作时需注意食材新鲜，葱白保留根须，生姜去皮切片，梨去核留皮。风寒感冒期间应避免生冷瓜果，食疗方需温热服用，每日不超过两次。
症状持续或加重时需及时就医，避免自行调整药物剂量。保持室内空气流通，适当增加衣物保暖。
