舌苔厚黄有什么方法调理？

提问时间：2023-11-26 22:33 | 1人回复

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舌苔厚黄有什么方法调理？

医生回答专区

张玲主任医师

河南省肿瘤医院

以清热泻火为主，因兼顾患者出现的其他症状辨证。外感者，疏风清热。内热者，清热泻火。湿热者，清热利湿。热伤津液者，滋阴清热。内治法，外感风热证，方药，桑菊饮加减。药物，桑叶、菊花、薄荷、杏仁、桔梗、连翘等。湿热内蕴证，方药，甘露消毒丹加减。药物，茵陈、滑石、木通、连翘、黄芪、藿香等。热盛伤津证，方药，沙参麦冬汤加减，用药，北沙参、麦冬、天花粉、玉竹、桑叶、白扁豆、甘草等。

回答于2023-11-26 23:52

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舌苔厚黄的人首先要考虑饮食，其次注意情绪，然后要注意适当的运动和良好的作息习惯。注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤的东西，这些食物会加重体内湿热的成分，做适量的运动，运动能消耗掉体内大量的热量，这些热量的消耗可以降低脂肪含量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚，调整作息时间，舌苔黄厚的患者湿热已经比较重，且患者的消化系统也会出现相应的症状，这时一定要调整作息，祛除体内的湿分，注意情绪对人体的影响，良好的情绪、愉悦的心情，能帮助患者恢复脾胃的运化功能，祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚的情况也会慢慢的好转。