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旅行者水肿的治疗
1人回复
问题描述
现在的人生活压力大.工作压力更大.平常时不运动什么,坐在办公室里吹着空调.坐在电脑前打字办公.偶耳出去一次旅行走的路多了就会有旅行者水肿.
医生回答专区
于一冰
住院医师
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你好.悬空敲打:坐在椅子上(沙发椅也行),脚举高,用后脚跟用力敲打另一只脚,再换边进行。五、摇晃脚踝:坐在椅子上,抓住脚踝,用力上摇晃,再换另一只进行。六、脚底按摩:或压、或推、或拍,用力按摩脚背、脚底、及脚尖的每一个
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