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腰椎间盘突出现在怀孕需要如何解决
提问时间:2023-11-23 18:50
|
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问题描述
腰椎间盘突出现在
怀孕
需要如何解决
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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怀孕期间出现腰间盘突出最好的治疗方法是卧硬板床休息,孕期子宫增大会压迫腰部,引起腰部疼痛,属于正常情况,平时注意穿低跟鞋,局部可以热敷。要注意个人生活习惯,饮食上多吃清淡的蔬菜和水果,远离辛辣刺激性食物。多吃含钙量高的食物,如牛奶 、豆制品等,含脂肪、 胆固醇的食物不易过多使用,还要戒烟 、控制酒量,不宜贴膏药。孕期宝妈要劳逸结合,避免过度劳累,加强腰背肌锻炼,以此加强腰椎稳定性。
回答于2023-11-23 19:47
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