复禾问答 神经内科

如何缓解颈椎不好头痛怎么办

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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你好,根据你的描述,建议你不要长时间一个姿势不动,可大约在四十分钟左右活动一次。可以采取推拿按摩治疗,睡觉时不要用硬枕。

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