月经期总是膝盖酸痛、疲劳这样正不正常

Question

月经期总是膝盖酸痛、疲劳这样正不正常

Answer 1

女性在月经期出现膝盖酸痛、疲劳等症状是正常的，因为经期失血比较多，本身体质差、气血不足的话，就容易出现这些不适，可以在日常中加强调理。饮食上也要多注意，主要就是避免辛辣刺激、生冷寒凉等食物。经期一定要多休息，避免不良生活方式的影响，不要过度劳累，一般是没有大问题的。