腰疼都是什么原因引起的

Question

腰疼都是什么原因引起的

Answer 1

患者此时若是能够排除是因为外力导致的腰部不适的话，那因为每天久坐、缺乏锻炼，导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出。若是疼痛加剧或者难耐的话，最好是去正规医院接受一下检查。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。