应该怎么护理肌肉挫伤多久才能好

Question

应该怎么护理肌肉挫伤多久才能好

Answer 1

肌肉挫伤一般需要一个月左右的时间才能恢复正常，建议患者适当的注意护理，在没有完全康复的时候，尽量减少自己的活动量，以避免加重症状，导致恢复得更慢。患者在平时要多休息，而且对患处要适当的保暖，遵医嘱服用相关的药物。在挫伤的初期，可以选择冷敷的方法，缓解肿痛的症状。24小时以后，可以选择热敷的方法。