月经爱痛经注意事项有什么

Question

月经爱痛经注意事项有什么

Answer 1

爱痛经的患者，在来月经的时候，要注意很多，比如不能接触很寒凉的东西。避免吃辛辣生冷食物。在经期的时候，可以喝一些温热的红糖水，可以疏通筋脉，帮助经血排出，缓解痛经症状。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。