有贫血吃什么水果好

Question

有贫血吃什么水果好

Answer 1

出现贫血，首先是要明确一下是否是地中海贫血，地中海贫血，最好是服用药物进行治疗，但缺铁性的贫血可以让孩子多吃一些香蕉，能够有效的补充铁元素的，也可以吃一些红枣。适当的做些体育锻炼，增强身体素质，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。