月经期不能吃哪些水果

Question

月经期不能吃哪些水果

Answer 1

经期的女性，可以吃一些水果，因为水果中含有丰富的维生素和纤维素，这样可以防止发生便秘，避免盆腔的充血。但是有一些水果由于性凉或者是偏寒，比如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃，雪莲果等，经期身体不舒服的女性，尤其注意不要食用。