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月经期可以吃什么水果不能吃哪些水果

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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来月经期间我们要注意保暖,避免血液不顺畅结块,所以我们在吃水果前可以用热水泡一泡,像小番茄、车厘子、橙子、榴莲等等的温热性水果,像西瓜、芒果、黄瓜等等凉性的水果最好别吃,特别是有痛经的女生。其实水果也是有性情的,寒凉性的水果不太适合经期使用。多注意调整好心态,保持一个轻松愉快的心情。

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