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月经期可以吃什么水果不能吃哪些水果
提问时间:2023-11-27 15:58
|
1人回复
问题描述
月经期可以吃什么水果不能吃哪些水果
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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不要吃寒性大的水果,比如西瓜、山竹在经期要尽量少吃。芒果有止血作用,也不适合于月经期间吃。多一些温热水果,如苹果、柑橘、荔枝、石榴、杨梅等。月经期间,可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,在月经期间应尽量少吃。患者应及时到正规医院的妇科就诊。
回答于2023-11-27 17:45
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月经期可以吃什么水果不能吃哪些水果
来月经期间我们要注意保暖,避免血液不顺畅结块,所以我们在吃水果前可以用热水泡一泡,像小番茄、车厘子、橙子、榴莲等等的温热性水果,像西瓜、芒果、黄瓜等等凉性的水果最好别吃,特别是有痛经的女生。其实水果也是有性情的,寒凉性的水果不太适合经期使用。多注意调整好心态,保持一个轻松愉快的心情。
月经期间不能吃什么水果呢
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