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怎么做失眠应该
提问时间:2023-11-26 14:36
|
1人回复
怎么做失眠应该
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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失眠应该及时治疗,如果不及时治疗可能会出现头痛,多梦,盗汗等,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病,可以使用一些养神补脑类的药物来缓解症状,但是主要治疗还是病患的心理因素,不要吃辛辣刺激食物。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
回答于2023-11-26 14:50
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是失眠是因为心理因素引起的,也可能是身体疾病引发的,建议你积极调整心态和生物钟,有什么心事及时诉说和疏导。睡前给自己加积极地心理暗示,并且用热水泡脚,可以出去旅行放松心情,不要吸烟喝酒,这些会影响你的病情。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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