贫血要注意的事项

Question

贫血要注意的事项

Answer 1

首先是需要明确自身所贫血的具体类型的，要注意多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，如果症状严重，是需要补血治疗的。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。