各位妈妈们 你们好 我现在怀孕1个半月 想请教孕期要吃什么坚果对宝宝头脑发育 眼睛 头发好？？？？

Question

各位妈妈们 你们好 我现在怀孕1个半月 想请教孕期要吃什么坚果对宝宝头脑发育 眼睛 头发好？？？？

Answer 1

怀孕期间吃核桃、花生、板栗等坚果，对宝宝的各方面发育是有利的。当然也不仅仅局限于这几种，有很多种类的坚果都可以吃的。