血压100/150mmHg属于高血压，需通过药物治疗、生活方式调整和定期监测来控制。药物治疗可选用钙通道阻滞剂、ACE抑制剂或利尿剂；生活方式调整包括低盐饮食、规律运动和戒烟限酒；定期监测血压有助于评估治疗效果，必要时调整治疗方案。
1、药物治疗是控制高血压的重要手段。钙通道阻滞剂如氨氯地平、硝苯地平和维拉帕米可有效降低血压；ACE抑制剂如依那普利、贝那普利和赖诺普利通过抑制血管紧张素转换酶来降低血压；利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米和螺内酯通过促进钠和水的排泄来降低血压。
2、生活方式调整对控制高血压至关重要。低盐饮食有助于减少钠的摄入，每日盐摄入量应控制在5克以下；规律运动如快走、游泳和骑自行车可增强心血管功能，每周至少进行150分钟中等强度运动；戒烟限酒可减少血管损伤，男性每日酒精摄入量应少于25克，女性少于15克。
3、定期监测血压是评估治疗效果的关键。家庭自测血压可提供更全面的血压数据，建议每日早晚各测一次；动态血压监测可记录24小时内的血压变化，有助于发现隐匿性高血压；定期随访医生可及时调整治疗方案，确保血压控制在目标范围内。
高血压是一种慢性疾病，需长期管理。通过药物治疗、生活方式调整和定期监测，可以有效控制血压，减少心脑血管疾病的风险。坚持健康的生活方式和规律的治疗，有助于改善生活质量，延长寿命。
