平时要怎么预防齿龈炎？

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我一个要好的朋友最近出现齿龈肿胀发红疼痛的症状，有时刷牙或是出力吸口水时还会出血，这几天早上起来还口臭，去看牙医说是齿龈炎。我也是有时刷牙会有出血症状的，很担心也会患上齿龈炎，不知要怎么预防呢？

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王飞住院医师

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你好，预防齿炎要注意四点： 1、正确的洗漱及通过牙线来清洁牙齿，移除斑点和食物碎屑且控制牙垢的形成. 2、正确的饮食，确保颚骨及牙齿得到充分的营养. 3、禁止吸烟以及吸食其它烟草. 4、定期看牙医。齿龈肿胀、发红、出血，常伴有口臭

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