例假期间注意事项有哪些

Question

例假期间注意事项有哪些

Answer 1

经期建议注意卫生，避免受凉。经期不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。必须增加营养如牛奶，鸡蛋，豆浆，猪肝，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等，忌食生冷瓜果。患者应及时到正规医院的妇科就诊。