能力减退感是怎样造成的

Question

很长一段时间都觉得提不起精神来，胸闷气短，工作上老是出错，感觉自己能力减退，总是无精打采的，也不想多说话，不想动，做什么都没动力。

Answer 1

你好，能力减退感不属于一种病，造成的原因大多数是因为过度疲劳，患者本身情绪低落等，建议保持良好的心态，不要过度运动，适当增加体育锻炼即可，规律营养进食，如果症状一直持续，则应去医院就诊。