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感冒怎么预防吃哪些东西比较好
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感冒怎么预防吃哪些东西比较好
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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中年女性,处于更年期这个时候体内免疫力比较低下,容易感冒,合并下呼吸道感染出现咳嗽等症状建议平常多锻炼,增强体质,可以吃玉屏风散预防感冒,食物可以用黄芪煲鸡汤喝,水果可以吃富含维生素的如橙子,猕猴桃等。患者出门要佩戴口罩,尽量不要去人群密集的场所。
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