最简单的治疗头痛有什么方法

Question

最简单的治疗头痛有什么方法

Answer 1

建议日常注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛引起及缓解的因素，并尽可能避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。可以试着有规律的锻炼，如长跑等，可有效地减少头痛发作。患者应及时到正规医院的神经内科就诊。