病情分析：你好，腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。
指导意见：这个情况建议卧床休息，还有针灸、牵引、按摩等方法，好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于药物治疗可以口服一些腰痛宁胶囊
病情分析：你好，腰椎间盘突出很多情况下是不需要手术治疗的，由于其恢复较慢，所以在治疗上应该有足够的耐心才行。
指导意见：常见的治疗方法均是有效的，比如按摩，针灸等物理治疗，同时还应该进行积极的自我调整，注意多休息，以卧床为主，有效的减轻腰部的压力，避免受凉熬夜劳累等不良刺激，饮食生活规律有序，调整好心态，根据自己的实际情况适量活动，逐渐的改善恢复。
