痛经能不能吃羊肉

Question

痛经能不能吃羊肉

Answer 1

痛经不宜多吃羊肉生菜中含有较多未经软化的纤维，对肠胃有一定的刺激作用。营养师表示，体质强、消化力强、身体发热能力强、容易上火、经常便秘的人适合多吃一些生菜，而体质弱、消化力差、容易胀肚、容易腹泻的人最好少吃一些生菜。所以痛经这样虚弱者，还是应该少吃为好。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。