近视眼应该多吃什么食物好

Question

近视眼应该多吃什么食物好

Answer 1

近视眼患者平常应该多吃含有维生素A或是维生素b、葫萝卜素的食物，维生素C、维生素B6和锌的补充也可帮助解决眼睛问题的；缺铬易发生近视，铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。注意保持眼部卫生，避免用眼过度。