二型糖尿病吃什么食物最好

Question

查出二型糖尿病后，因为担心不良饮食习惯会影响病情恢复，所以想多注意一些。二型糖尿病吃什么食物最好？

Answer 1

二型糖尿病患者只要求严格限制食物的含糖量以及脂肪量，其他食物适当的摄入一些对人体都不会有太大影响，平时可经常吃一些素食，比如黄瓜、菠菜、芦笋、茼蒿、莴笋、菠菜等，这些食物的含糖量都比较低。平时也可以经常吃一些菌菇类食物，比如蘑菇、香菇、杏鲍菇等。还有一些水果也是可以适当摄入的，比如猕猴桃、火龙果、李子等，这类水果的含糖量相对较低，一般不会影响血糖。