糖尿病早期如何运动

Question

糖尿病早期如何运动

Answer 1

糖尿病在早期可以参加一些适当的运动，因为适当的做一些有氧运动不仅能够改善身体的血液循环，且还能够调节身体内脂肪和糖的代谢。所以平时做一些适当的运动如游泳散步，骑单车等。要避免做一些剧烈运动，如爬山，跳绳等运动。