糖尿病的早期怎么运动？

Question

前两天妈妈身体不舒服，所以我带妈妈到医院做了身体检查，医生检查后说妈妈患有了糖尿病，我想问一下糖尿病患者的早期适合做一些什么运动呢？

Answer 1

由于患有糖尿病的症状是不能被完全治愈的，但是可以通过药物的方法来进行调节和控制。在平时我们要注意饮食，不要吃一些含糖量过高或者是胆固醇过高的食物，如肥肉，点心，糖果等都是不能吃的，并且要在医生的指导下按时服用药物，也可以结合一些适当的运动，如慢跑，跳舞，散步等都是比较不错的。

Answer 2

糖尿病患者在早期可以参加一些适当的运动，因为适当的做一些有氧运动不减能够改善身体的血液循环，而且还能够调节身体内脂肪和糖的代谢。所以我们平时可以做一些适当的运动如游泳散步，骑单车等。要避免做一些剧烈运动，如爬山，跳绳等运动。