虚胖怎么办？

Question

我特别爱吃，而且还不爱运动啊，身体肥胖严重，而且还浑身无力，虚胖怎么办？

Answer 1

可以在医生指导下制作出针对性的治疗方案进行治疗，要遵从医嘱，按时服用，一般都能够起到治疗的效果。虚胖一般是由于脾肾阳虚而引起的，患者需要在饮食上进行调理，多食用一些健脾利湿和富含大量膳食纤维的食物，比如山药，桂圆，大枣、五谷杂粮等等，能够加快肠胃蠕动，及时排出体内的垃圾。另外还需要规律生活，饮食作息，避免长时间熬夜，内分泌处于健康状态。