男人肾阴虚应该怎么调理呢

Question

这两天因为肾阴虚总感觉身体疲劳乏力，有时候精神状态不好，想得到调理。男人肾阴虚应该怎么调理呢？

Answer 1

男性发生肾阴虚时，应当先从情绪方面做一些调整，尽量保持乐观开朗的情绪，不能过于焦虑烦躁，否则会导致内火旺盛。引起肾阴虚后也要调节自己生活方式，不可熬夜，也不能过度劳累，否则会导致肾阴虚加重，且会有身体乏力、酸软等症状。饮食方面也需要做一些调整，尽量多清淡少刺激，可多进食蔬菜水果类，如果症状严重，建议口服六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。