治疗阴虚的表现和方法

Question

治疗阴虚的表现和方法

Answer 1

阴虚的表现有大便干结、口燥舌干、腰膝酸软等症状，同时还伴有疲乏无力，头晕头痛的症状，部分人表现为夜尿频多，小便短黄的情况。阴虚可以服用六味地黄丸和知柏地黄丸进行调理，同时可以服山药，枸杞，大枣，同时还可以吃黑桑葚进行滋补。要保证足够的睡眠时间，不要熬夜，要控制同房次数，保持私处的清洁卫生，穿纯棉透气的内裤，吃新鲜时令的瓜果蔬菜，补充营养。