男性阳痿患者应避免过度疲劳、长期吸烟酗酒及滥用药物。
阳痿可能与心理压力、血管功能障碍或神经损伤有关。心理压力过大时，大脑皮层对性兴奋的抑制增强，导致勃起困难。血管功能障碍如动脉粥样硬化会影响阴茎血流灌注，而糖尿病等疾病引发的神经损伤会干扰勃起信号传导。患者需避免熬夜或高强度体力劳动，这些行为会加重身体耗损。尼古丁和酒精会直接损伤血管内皮细胞，降低阴茎海绵体充血能力。擅自服用壮阳药或激素类药物可能扰乱内分泌平衡，反而加重病情。部分降压药和抗抑郁药也存在导致勃起的副作用，用药前应咨询
日常需保持规律作息，适当进行慢跑或游泳等有氧运动，饮食可增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
