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怎样才能预防脱发

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怎样才能预防脱发

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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避免用尼龙梳子，塑料或尼龙梳子易与头发发生静电，给头皮及头发导致不良的刺激，从而造成脱发。良好的精神，精神压抑，焦虑，过度紧张等不良情绪状态下，很容易导致加速脱发。同时，还要节制饮酒，导致脱发。温度要适宜，空调的暖湿风和冷风皆是导致脱发的重要因素，

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考虑您的反复脱发是有病因的，建议你到正规医院检查治疗，除此之外科学地安排饮食，坚持体育锻炼，保持身心健康，使用合适的洗发剂和定型剂，避免使用速效洗涤剂、生发剂以及易引起头皮外伤的用具。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。

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